Ontspanningsmassage
Wat is een ontspanningsmassage ?
Een ontspanningsmassage is één van de oudste massages die we in onze westerse wereld kennen. Afkomstig uit China en Thailand en via Egypte en Griekenland naar Europa gekomen. Het is vaak ook de eerste massage die een masseur/masseuse gaat leren.
Een ontspanningsmassage is echt een cadeautje voor jezelf. Een momentje voor jezelf om even helemaal tot rust te komen. Het is in eerste plaats een zachte en rustige massage. Bestemd voor diegene die hun spieren en lichaam op een vriendelijke manier willen ontspannen. Een ontspannen lichaam zorgt immers ook voor een ontspannen geest, iets wat we in de huidige maatschappij goed kunnen gebruiken.
Regelmatig een ontspanningsmassage nemen, kan ook preventief werken. Het lichaam is in staat deze ontspanning op de slaan in het lichaamsgeheugen en hier steeds makkelijker aan te refereren. Het loont dus zeker de moeite om regelmatig terug te komen.
Waarom een ontspanningsmassage boeken?
De redenen voor een ontspanningsmassage zijn heel divers en verschillen van persoon tot persoon. De een heeft nergens last van maar wil zich gewoon eens laten verwennen, de ander wil het stressniveau aanmerkelijk naar beneden brengen. Beide types zijn meer dan welkom bij Samen naar Ontspanning.
Klachten die stress als oorzaak kunnen hebben zijn:
- (Chronische) pijn
- Stijve en/of pijnlijke spieren
- Alle soorten rugpijn
- Nek- en/of schouderklachten
- Hoofdpijn of migraine.
Een ontspanningsmassage kan voor al deze klachten verlichting brengen. De pijn zal verzacht worden en soms zelfs (tijdelijk) verdwijnen. Omdat wij bij Samen in Ontspanning echter geen medische achtergrond hebben, zijn wij niet in staat een medische diagnose te stellen. Bij twijfel is het dan ook altijd verstandig om een huisarts te contacteren.
Wij zijn ook niet aansprakelijk als achteraf blijkt dat medische aandoeningen verzwegen zijn.
Voordelen van een ontspanningsmassage
De voordelen van een ontspanningsmassage zijn legio. Tijdens en onmiddellijk na de massage ervaar je al de gunstige invloed ervan. Dus gun jouw lichaam ook dat moment van ontspanning. Verder kan een ontspanningsmassage zorgen voor:
- Extra energie
- Sneller spierherstel
- Verbetering van de bloedcirculatie
- Verbetering van de afvoer van afvalstoffen
- Verbeterde concentratie.
Hoe werkt een ontspanningsmassage?
Kom jij bij ons voor een ontspanningsmassage? Nadat we je van harte welkom geheten hebben, gaan we samen naar de behandelkamer. Deze bevindt zich op de 1e verdieping en is alleen te bereiken middels een trap. Daar aangekomen maken we even kennis onder het genot van wat te drinken. Besproken wordt wat je gemasseerd wilt hebben, hoe je dat gemasseerd wilt hebben en of er zaken zijn waar wij rekening mee moeten houden.
Daarna krijg je in privacy de mogelijkheid om je uit te kleden. Nadat je lekker op de massagetafel plaatsgenomen hebt, dek ik je toe met een handdoek. Ik zet een ontspannend muziekje op en we kunnen van start gaan. Tijdens de massage wordt er in principe niet gesproken maar natuurlijk mag je altijd een vraag stellen of aangeven dat de massage harder of zachter mag. Als de tijd voorbij is, laat ik je lekker even bijkomen. Als jij er klaar voor bent, sta je op en kleed je je weer aan. Omdat het belangrijk is dat je de rest van de dag veel water drinkt, krijg je van mij je eerste glas en maken we eventueel een nieuwe afspraak.
Ben jij nu ook overtuigd van de voordelen van een ontspanningsmassage? Of wil je gewoon eens de proef op de som nemen? In beide gevallen ben je welkom bij Samen naar Ontspanning. Bekijk onze pagina ‘Afspraak maken‘ om te kijken of jouw favoriete plekje nog vrij is. Geen favoriet plekje beschikbaar? Neem dan gerust contact met ons op, wij denken graag met je mee.
Uiteraard kan je voor de ontspanningsmassages ook gebruik maken van onze cadeaubon. De cadeaubon is verkrijgbaar vanaf € 10,00 en hiervoor kan je contact met ons opnemen.
